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穷出一个好身子

1999-04-01 来源:文摘报  我有话说
步入人生之秋,好些同龄人已鬓发染霜,衣袋里常备药片胶囊,甚至成了医院的常客。而我却青丝依旧,20余年里从未生过什么病。有人问我健康的秘诀,我只能说,因为穷,穷出了一个好身子。

现今,我仍居乡下冬透风夏漏雨的筒子屋,暑无空调冬无暖气。因为穷,样样都需节俭,比如洗头,什么洗发精洗发露,一瓶十几、几十元,我从不敢问津,只是撒点食用碱之类,图个去灰去痒爽快就行了。哪知这些年来,头发比年轻时亦未见逊色。再如洗澡,我那陋室,冬季里屋内和屋外一样的寒,花几元钱去澡堂洗澡?我从不。用热水在家里洗?不可。家里每天也烧几壶开水,一要供全家几代人饮用,二要照顾一下邻里。我几乎天天要洗澡,一年四季,都是一盆冷水,一条毛巾,一块肥皂,洗洗擦擦,揉揉搓搓,既方便又省钱。坚持洗冷水澡,使我血脉畅通,感冒从不近身,从无头痛、腰痛、腿痛之感觉,从未冻手冻脚,精力也充沛,工作从不感觉劳累。

当然,我有时还练练气功、做做操。活动一番后,身体那个舒服,比吃高级营养品还好得多。饮食上,我荤素都吃,酸甜苦辣咸样样可口。只是手里不宽裕,平时多是买些便宜的东西吃。萝卜比水果便宜,我就吃萝卜;白菜比鸡鸭肉便宜,我就吃白菜。穷点,穷活法,别有一番情趣。

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